14 janvier 2012
calabacitas al mojo de ajo
calabacitas al mojo de ajo
courgettes à l'ail frit
recette mexicaine
ingrédients
- 400g de courgettes
- 5 gousses d'ail
- huile d'olive
- margarine
- 1 citron vert
- 1/2 c. à c. d'origan
- 1 bouquet de persil
préparation :
1) couper les courgettes en cubes de 1 cm et les faire dégorger (30 minutes) en les mélangeant à 1 c. à s. de sel fin. Rincer et sécher avec une serviette
2) Peler et hacher l'ail. Le faire dorer avec un peu d'huile d'olive dans une poêle. Réserver.
3) dans la poêle ajouter une noix de margarine. Mettre les courgettes à feu vif pendant une vingtaine de minutes.
4) Ajouter l'ail, le jus de citron, l'origan et le persil haché. Laisser quelques minutes
servir
fiche A6
Mexique, courgette, ail, huile d'olive, origan, persil, citron vert,
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